A inflamação prejudica a capacidade do corpo de queimar gordura e aumentar o risco de ganho de peso. Seu corpo pode enviar sinais de inflamação através de diversos aspectos físicos como:
- Sobrepeso ou obesidade;
- Dificuldade de emagrecer;
- Problemas de pele;
- Ciclos irregulares (mulheres);
- Sonolência após as refeições;
- Fome excessiva;
- Cansaço/fadiga.
Alguns exames interpretados em conjunto com fatores clínicos podem ser úteis na avaliação.
Ferritina
O aumento dos níveis de ferritina é uma resposta á inflamação.
Valor ideal: 70 a 150 MCG/L
Insulina em jejum
Está relacionada a regulação dos níveis de glicose no sangue, e níveis acima do ideal pode ser sinal de inflação.
Valor ideal: < 6 micromol/L
Hemoglobina glicada
É a média do nível de glicose no sangue durante 3 meses.
Níveis elevados estão relacionados a períodos prolongados de hiperglicemia, que podem resultar em inflamação e resistência insulínica.
Valor ideal: até 5,1 %
Ácido úrico
A hiperurecemia pode estar associada a inflamação, contribuindo para o desenvolvimento de resistência insulínica, diabetes tipo 2 e síndrome metabólica.
Valor ideal:
Mulheres: até 5,5 MG/DL
Homens: até 4,5 MG/DL
Proteína reativa (PRC)
É produzida no fígado em resposta à inflamação.
Valor ideal: < 0,1 MG/DL
Gama GT
Níveis elevados podem indicar inflamação hepática.
Valor ideal: 101 a 20 U/L
Agende uma consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e saudável.
Dr. José Paulo Resende
Médico com foco em emagrecimento e performance esportiva
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